|
Главная
→
Разное
→
Техника Быстрого Чтения
→
Итоги обучения
Итоги обучения
Для того чтобы провести детальный анализ отдельных типов обучения мы настоятельно рекомендуем вам ответить на вопросы анкеты-отзыва. Проделав эту работу, вы отчетливо будете представлять свои достижения и свои неудачи. Например, как часто бывает, вас огорчают трудности, связанные с горизонтальным движением глаз. Ответив на все вопросы анкеты, вы наверняка найдете их причину.
 Так, на вопрос, сколько часов начитали с одновременным выстукиванием ритма, вы записали — 8. Как известно, подавление артикуляции требует 15—20 ч. чтения с одновременным выстукиванием ритма. Видимо, именно в этом кроется причина ваших трудностей. Подробный анализ анкеты поможет вам в дальнейшей работе над совершенствованием техники чтения.
Итак, вы подвели итоги своей работы. Позади 10 уроков, недели напряженной творческой деятельности по совершенствованию механизмов своего мышления, всего аппарата умственной деятельности. Но вы не должны ограничивать этим свое обучение. Что делать дальше? Мы предлагаем в заключение упражнения для дальнейшего совершенствования техники чтения.
Упражнения. Минимальный тренировочный комплекс.
Предлагаемый комплекс упражнений выполняется раз в месяц после окончания 10-го урока и подведения итогов обучения. Комплекс упражнений рассчитан на одну неделю. Периодичность занятий 1 раз в месяц в течение одного года. Впоследствии можно продлить его выполнение, если вы почувствуете в этом необходимость. Полезно выполнять тренировки по указанной программе после длительного перерыва, например после болезни или по иным причинам.
Созерцание зеленой точки. Выполняется в течение одной недели тренировочного комплекса. Следует уделить особое внимание на аккуратное проведение подготовительного этапа: аутогенную тренировку и медленное окопное чтение текста. Достижение состояния «ясного сознания» и способности видения всей страницы — свидетельство успешности ваших тренировок.
Первые два дня недели ежедневно 1 — 1,5 ч читать различные тексты с одновременным выстукиванием ритма. Закончив чтение отдельных текстов, излагать содержание прочитанного по блокам интегрального алгоритма чтения, формируя также доминанту.
Вторые два дня ежедневно 25—30 мин работать с таблицами Шульте. Читать ежедневно 1—2 книги «Методом штурма».
Заключительные два дня недельного тренировочного цикла посвятить упражнениям для тренировки внимания. Выберите упражнения (не менее двух) из числа рекомендуемых в восьмом уроке.
В завершающий седьмой день недели тренировок рекомендуем для проверки результативности ваших занятий прочитать тройную ежедневную норму чтения, т. е. 6 газет, 3 журнала научно-технических или научно-популярных и 150—300 страниц любого текста. Эффективность выполнения задания и будет свидетельством успешности ваших тренировок.
Если понравился пост, поддержи его автора - R392613498861
11.07.2010, 316 просмотров.
До конца публикации осталось:
|
