|
Главная
→
Разное
→
Техника Быстрого Чтения
→
Методика самостоятельных занятий
Методика самостоятельных занятий
Методы психофизиологического воздействия, положенные в основу наших упражнений, отличаются тем, что при кажущейся своей простоте они обеспечивают глубинное воздействие на тонкие механизмы мозга. Именно этом принципиальное отличие нашей методики от других, публикованных в Советском Союзе и за рубежом. Ведь желательным компонентом обучения является также поведение в рамках наших занятий методов психофизического саморегулирования — аутогенной тренировки. Как известно, аутогенная тренировка представляет собой научную психологическую дисциплину, а именно методику самовнушения, которая позволяет посредством психических процессов, прежде всего представления, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. В процессе обучения быстрому чтению роль представлений, внимания и эмоционального состояния исключительно велика.
 Сравнительные исследования показали, что сеансы аутогенной тренировки на 40% повышают эффективность обучения на курсах. Чем же объяснить это? Чтение в значительной степени процесс подсознательный. Большая часть механизмов психической деятельности, сопровождающих чтение и регулирующих его эффективность, управляется подсознанием. Означает ли это, что мы не можем воздействовать на эти процессы? Регулировать и «обучать» происходящее на уровне бессознательного психического? Достижения психологии свидетельствуют о том, что управлять этими процессами задача вполне реальная. Более того, разработан комплекс упражнений, обеспечивающих обучение на подсознательном уровне. В ряду этих упражнений важная роль принадлежит аутогенной тренировке. Вот почему в настоящем издании нам хотелось восполнить этот пробел. В нем даны дополнительные упражнения, основанные на состоянии покоя и релаксации (расслабленности). Это поможет каждому использовать дополнительное и очень сильное средство активизации обучения. В связи с этим весьма желательно элементарное владение техникой аутогенной тренировки. Этому помогут пособия, приведенные в списке литературы. Как уже указывалось, освоение метода быстрого чтения — процесс приобретения новых навыков умственной деятельности.
Современная педагогика различает три уровня научения: приобретение знаний, образование умений и формирование навыков. К знаниям относят конкретные взаимосвязанные факты, системы понятий, законы и правила, отражающие определенные закономерности в данной предметной области, а также теоретические обобщения и связанные с этим термины и определения. Под умениями понимаются практические действия, которые обучаемый может совершить на основе полученных знаний и которые в свою очередь в дальнейшем смогут способствовать получению новых знаний (например, умение читать на иностранном языке становится источником получения новых знаний из литературы на этом языке). Навык — это действие, которое характеризуется высокой мерой освоения, причем выполнение самого действия становится настолько автоматизированным, что сознательный контроль над его выполнением практически исчезает.
Если понравился пост, поддержи его автора - R392613498861
10.07.2010, 285 просмотров.
До конца публикации осталось:
|
